La Resilienza La capacit di superare i momenti critici

Quando la vita diventa complicata e ci riserva sorprese spiacevoli non tutti reagiamo allo stesso modo: alcuni soccombono, altri lottano fino allo stremo delle forze, altri ancora resistono superando gli eventi con successo. La resilienza dal latino resalio la capacit di persistere nel perseguire obiettivi straordinari per far fronte in maniera efficace e auto-protettiva alle difficolt dellesistenza. La resilienza un atteggiamento resistente e contrapposto che si sviluppa per far fronte ad avversit anche piccole, senza arrendersi e senza perdere la speranza e la motivazione a risolverle. La resilienza si pu apprendere e questo interessante manuale spiega come, in maniera accessibile a tutti